后脑勺上突然长了一个小包并伴有疼痛，可能是由以下原因引起：
1.头皮感染：如疖、痈等，通常由细菌感染引起，可导致局部红肿、疼痛。
2.头皮外伤：如撞伤、划伤等，可能导致头皮血肿，引起疼痛。
3.淋巴结肿大：头面部或其他部位的感染可能导致附近淋巴结肿大，从而在后脑勺摸到小包并伴有疼痛。
4.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，感染后可出现红肿、疼痛。
5.其他原因：脂肪瘤、纤维瘤等也可能出现类似症状。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.注意观察：注意小包的大小、形状、颜色、是否有波动感等变化，以及疼痛是否加重。
2.保持清洁：保持头皮清洁，避免搔抓和刺激。
3.合理饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.及时就医：如果小包持续不消失或疼痛加重，应及时就医，医生可能会进行详细的检查，如血常规、B超等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对症状有疑虑，最好咨询专业医生的意见。