后脑勺上突然长一小包摸着疼，可能是以下原因引起：
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致局部红肿、疼痛。
2.外伤：头皮受到外力撞击或划伤，可引起血肿，出现疼痛。
3.肿瘤：后脑勺部位的良性或恶性肿瘤，也可能导致小包块并伴有疼痛。
4.其他：淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染等也可能出现类似症状。
如果后脑勺上的小包持续不消失或逐渐增大，或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持头皮清洁，避免搔抓和挤压小包，以免加重症状。同时，应注意休息，避免劳累和熬夜，保持良好的生活习惯。