胳膊上臂疼抬起来就疼，可能与下列原因有关。
1.肩部疾病
肩周炎、肩袖损伤等肩部疾病可能导致胳膊上臂疼抬起来就疼。肩周炎常伴有肩部活动受限，而肩袖损伤则可能在抬肩时出现疼痛和无力。
2.肌肉拉伤或劳损
过度使用手臂肌肉，如提重物、运动过度等，可能导致肌肉拉伤或劳损，引起胳膊上臂疼抬起来就疼。
3.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎，俗称网球肘，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，常导致胳膊上臂外侧疼痛，在提重物或拧毛巾时疼痛加重。
4.颈椎病
颈椎间盘突出等颈椎病可能压迫神经根，引起上肢放射性疼痛，疼痛可放射至胳膊上臂，导致抬臂时疼痛。
5.其他原因
感染、肿瘤、神经病变等也可能导致胳膊上臂疼抬起来就疼。
如果出现胳膊上臂疼抬起来就疼的症状，应注意休息，避免过度使用手臂。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于老年人、长期伏案工作者、运动员等人群，应特别注意肩部和颈部的保健，避免过度劳累和受伤。如果有肩部或颈部的不适，应及时就医，进行治疗，以免延误病情。同时，在进行运动或体力劳动时，应注意正确的姿势和方法，避免过度用力。
总之，胳膊上臂疼抬起来就疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便早日康复。