嘴里老是起血泡，可能与以下因素有关。
1.咬伤或烫伤：进食过快、咀嚼时咬到口腔黏膜，或食用过烫的食物，可能导致口腔黏膜受损，形成血泡。
2.缺乏维生素：维生素C、维生素B12等缺乏，可能使口腔黏膜变薄、脆性增加，容易出现血泡。
3.口腔炎症：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔炎症，可能导致黏膜充血、水肿，容易破裂出血形成血泡。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可能导致凝血功能障碍，引起口腔血泡。
5.药物副作用：某些降压药、抗心律失常药等药物，可能引起口腔黏膜病变，导致血泡。
6.其他：长期吸烟、饮酒、压力过大、内分泌失调等，也可能增加口腔血泡的发生风险。
如果嘴里老是起血泡，需要注意以下几点。
1.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。
2.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
3.注意休息，避免过度劳累和压力过大。
4.如果血泡较小，一般可自行吸收。如果血泡较大，影响进食或出现疼痛等症状，可在医生的指导下使用药物治疗，如口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等。
5.如果经常出现血泡，或伴有其他症状，如牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀斑等，应及时就医，进行血常规、凝血功能等检查，以排除血液系统疾病的可能。
此外，需要注意的是，以上信息仅供参考。如果对嘴里起血泡的原因或处理方法有任何疑问，建议咨询医生或口腔医生，以获得更专业的建议和治疗。