上眼皮里面长了个白色的脓包样的东西，可能是麦粒肿、霰粒肿继发感染、睑缘炎等疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：
原因：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，通常与金黄色葡萄球菌感染有关。
建议：
就医检查：及时就医，医生会进行详细的眼部检查，以确定脓包的性质和病因。
药物治疗：根据病情的严重程度，医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏，以控制感染。如果脓包较大，可能需要进行切开引流。
注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
热敷：在医生的指导下，可以使用热敷来促进脓包的消退。
2.霰粒肿继发感染：
原因：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。如果继发感染，就会形成脓包。
建议：
就医检查：如前所述，需要就医进行详细的眼部检查。
治疗方法：通常需要使用抗生素治疗，如果脓包较大，可能需要手术切开引流。
预防复发：霰粒肿手术后可能会复发，因此需要注意眼部卫生，避免过度用眼。
3.睑缘炎：
原因：睑缘炎是睑缘表面、睫毛毛囊及其腺组织的亚急性或慢性炎症，可以由细菌、脂溢性皮炎或维生素B2缺乏等原因引起。
建议：
就医检查：医生会进行眼部检查和评估，确定睑缘炎的类型和病因。
治疗方法：根据病情的严重程度，可能会开处方抗生素眼药水、眼膏，或口服抗生素。此外，还需要注意眼部清洁，避免刺激因素。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素B2。
避免诱因：避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜等可能导致睑缘炎的因素。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果上眼皮里面的脓包样东西持续不消失、加重或伴有其他症状，如疼痛、红肿、视力模糊等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
对于以下特殊人群，需要特别关注：
儿童：儿童更容易患上麦粒肿和霰粒肿等疾病，如果发现儿童上眼皮有脓包样东西，应及时就医，避免病情加重。
糖尿病患者：糖尿病患者由于免疫力较低，容易并发感染，因此如果上眼皮有脓包样东西，需要更加注意控制血糖，并及时就医治疗。
过敏体质者：过敏体质者可能更容易患上睑缘炎等疾病，如果出现眼部症状，应尽快就医，避免过敏原的刺激。
总之，上眼皮里面长了个白色的脓包样的东西可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意眼部卫生，避免刺激因素，有助于病情的恢复。