你的描述可能是“睑板腺开口阻塞”，医学上称为“睑板腺口脂栓”。这是由于睑板腺分泌的脂质（类似油脂）排出不畅，在腺口处潴留，逐渐干燥、浓缩，形成白色的角质蛋白栓子。它可能是单个或多个出现，质地硬，没有痛感，也不会引起红肿。
这种情况通常不需要治疗，它可能会自行脱落或被排出。你可以尝试以下方法来促进其排出：
1.热敷：用温热的毛巾敷在眼皮上，每天数次，每次5-10分钟。热敷可以扩张血管，促进脂质排出。
2.按摩：闭上眼睛，用手指在眼皮上轻轻按摩，从内眼角到外眼角，有助于排出脂质栓子。
如果脂栓引起了明显的异物感或不适，或者经过上述处理后没有改善，你可以考虑就医。医生可能会使用消毒针头挑出脂栓，或者使用眼部清洁液冲洗睑板腺。
需要注意的是，保持眼部清洁、避免过度用眼、减少油脂摄入等，有助于预防睑板腺开口阻塞的发生。如果同时伴有眼部红肿、疼痛、分泌物增多等症状，可能是感染引起的，需要及时就医。