打了狂犬疫苗后胳膊疼，可能是以下原因引起：
1.疫苗不良反应：狂犬疫苗是一种生物制品，接种后可能会引起局部或全身的不良反应。接种部位疼痛是常见的不良反应之一，通常在接种后数小时至数天内出现，持续时间较短，一般不需要特殊处理。
2.局部刺激：接种疫苗时，针头可能会刺激局部皮肤和肌肉组织，引起疼痛和不适感。这种疼痛通常是暂时的，会随着时间的推移逐渐减轻。
3.感染：接种部位如果发生感染，也会引起疼痛、红肿等症状。如果接种后出现发热、局部红肿等异常情况，应及时就医。
4.其他原因：接种疫苗后，胳膊活动过度、受到碰撞等也可能导致疼痛。
如果接种狂犬疫苗后胳膊疼，需要注意以下几点：
1.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状等。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
2.避免刺激：避免用手搔抓接种部位，避免剧烈运动或过度活动胳膊，以免加重疼痛和不适。
3.保持清洁：保持接种部位的清洁干燥，避免沾水和污染。
4.冷敷或热敷：如果疼痛不适，可以在接种后24小时内用冰袋或冷毛巾冷敷接种部位，每次15-20分钟，每天数次。24小时后可以用热毛巾或热水袋热敷接种部位，每次15-20分钟，每天数次。
需要注意的是，狂犬疫苗是预防狂犬病的重要措施，如果被可疑动物咬伤或抓伤，应及时就医，按照医生的建议接种疫苗。在接种疫苗期间，应注意休息，避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，避免剧烈运动和过度劳累。如果对疫苗接种有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。