左耳后面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
一、耳部疾病
1.中耳炎
中耳炎是中耳黏膜的炎症，可导致耳部疼痛，疼痛可能放射至左耳后面。
2.外耳道炎
外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，常伴有外耳道肿胀、疼痛，有时也会引起左耳后面疼。
3.耳部感染
耳部感染如耳带状疱疹，可引起耳部疼痛和疱疹。
二、颈部疾病
1.颈部肌肉劳损
长时间保持不良姿势或颈部受伤可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛，疼痛可能放射至左耳后面。
2.颈椎病
颈椎病可压迫颈部神经根，导致颈部和上肢疼痛，有时也会牵涉到左耳后面。
3.颈部淋巴结炎
颈部淋巴结炎是颈部淋巴结的炎症，可导致淋巴结肿大和疼痛，疼痛可能出现在左耳后面。
三、其他原因
1.神经痛
三叉神经痛、耳大神经痛等神经病变可引起耳部和周围区域的疼痛，包括左耳后面。
2.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征可导致咀嚼时耳部和周围区域疼痛，包括左耳后面。
3.外伤
头部或颈部的外伤可能导致耳部和周围组织损伤，引起疼痛。
如果出现左耳后面疼，建议采取以下措施：
1.注意休息
避免长时间保持同一姿势，尤其是颈部。
2.保持耳部清洁
不要用手挖耳，避免水进入耳道。
3.热敷
用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
4.避免刺激
避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒。
5.就医诊治
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、头晕等，应及时就医，进行详细的耳部和颈部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，左耳后面疼可能是耳部或颈部疾病引起的，也可能是其他原因导致的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断和治疗。