身上突然起了很多红疙瘩，很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：是一种常见的皮肤过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红色或肤色的风团，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可以是食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、过敏、环境因素等有关。治疗方法包括保湿、外用糖皮质激素、免疫调节剂等。
3.虫咬性皮炎：是由于昆虫叮咬或接触其毒液引起的皮肤炎症反应，表现为皮肤上的红色丘疹、风团或水疱，伴有瘙痒。常见的昆虫有蚊子、螨虫、跳蚤等。治疗方法包括避免搔抓、外用炉甘石洗剂、糖皮质激素等。
4.其他原因：还有一些其他疾病也可能导致身上起红疙瘩、瘙痒，如疥疮、药疹、感染性皮肤病等。
如果身上的红疙瘩持续不消失或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度清洁。
3.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
5.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法可能有所不同。在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。