根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：可能是由于接触了过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，导致皮肤过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒，如湿疹、荨麻疹、疥疮等。
3.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒，如抗生素、解热镇痛药等。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、内分泌疾病等，也可能出现皮肤红疙瘩和瘙痒的症状。
针对这种情况，建议你采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重症状。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
4.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予抗过敏药物、抗生素、抗真菌药物等治疗，或进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的诊断来确定。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应特别注意症状的变化，及时就医。