月经量变少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：
精神因素：长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
作息不规律：长期熬夜，或作息时间颠倒，可造成体内激素分泌紊乱，导致月经不调。
其他：肥胖、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病也可能导致月经量变少。
2.卵巢功能衰退：
正常绝经：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素减少，可能导致月经量变少，直至绝经。
卵巢储备功能下降：如果在40岁之前出现卵巢功能衰退，称为卵巢储备功能下降，可能会出现月经量减少、月经周期缩短、闭经等症状。
3.其他因素：
多次人工流产：多次人工流产可损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而导致月经量变少。
宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等可能导致子宫内膜基底层受损，引起宫腔粘连，使月经量变少，甚至闭经。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经，导致月经量变少。
全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量变少。
如果出现月经量变少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于维持月经的正常。