月经量少的原因可能有以下几点：
1.内分泌紊乱：
精神因素：长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，可导致身体内分泌失调，进而影响月经量。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.卵巢功能衰退：
卵巢储备功能下降：可发生在35岁之前的任何年龄，称为卵巢早衰。表现为月经周期缩短、经量减少、渐至闭经。
自然绝经：卵巢内卵泡生理性耗竭或医源性损伤，如手术切除双侧卵巢、放疗或化疗等，可导致卵巢功能衰退。
3.宫腔粘连：
人工流产：人工流产是导致宫腔粘连的主要原因，由于子宫内膜基底层受损，可导致月经过少、闭经等。
子宫内膜结核：可破坏子宫内膜，导致宫腔粘连，从而引起月经量减少。
4.其他：
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，可影响卵巢功能，导致月经异常。
高泌乳素血症：可抑制垂体的促性腺激素分泌，引起卵巢功能紊乱，导致月经量减少、稀发，甚至闭经。
药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，也有助于维持月经的正常。