早上起来全身无力发软，可能是以下原因导致的。
1.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，身体没有得到充分的休息，第二天早上就会感到全身无力发软。
2.缺乏运动：如果长期缺乏运动，身体的肌肉和心血管系统都会变得虚弱，导致早上起来全身无力发软。
3.营养不良：如果饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，也会导致身体无力发软。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致早上起来全身无力发软，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致身体无力发软，如降压药、镇静药等。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解症状。
1.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
2.适当运动：每周进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，增强身体的肌肉和心血管系统。
3.饮食均衡：保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养素。
4.治疗疾病：如果是疾病导致的全身无力发软，需要及时就医，进行治疗。
5.调整药物：如果是药物副作用导致的全身无力发软，需要咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
总之，早上起来全身无力发软可能是多种原因导致的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。