一般情况下，正常乳房里不会有硬的块状东西。
女性的乳房主要由乳腺组织、脂肪组织、纤维组织等构成，正常情况下，乳房应该是柔软、均匀且有弹性的。如果在乳房内摸到硬的块状物，可能是以下原因导致的：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要表现为乳房内有肿块，质地较硬，可伴有疼痛或触痛。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，乳房内可摸到光滑、质硬、边界清楚的肿块，一般无明显症状。
乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可表现为乳房内无痛性肿块，质地硬，表面不光滑，边缘不规则，活动度差。
其他：乳房内的硬块状物还可能是乳腺囊肿、乳腺炎、乳腺外伤等原因引起的。
需要注意的是，乳房内的硬块状物也可能是正常的生理现象，如乳腺小叶、乳腺导管等。因此，如果发现乳房内有硬的块状物，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检非常重要，可以帮助早期发现乳房疾病。以下是一些乳房自我检查的方法：
面对镜子，双手下垂，观察乳房的外形、大小、颜色等是否有异常。
举起双臂，观察乳房是否有皮肤凹陷、乳头回缩等现象。
用手指指腹轻轻按压乳房，顺时针或逆时针方向逐渐移动，检查是否有肿块、结节等。
用拇指和食指挤压乳头，观察是否有分泌物。
如果自我检查发现乳房有异常，应及时就医。此外，以下人群更应重视乳房健康：
有乳腺癌家族史者。
月经初潮早（<12岁）、绝经迟（>55岁）者。
未婚、未育、晚育或未哺乳者。
长期服用雌激素类药物者。
高脂肪、高热量饮食者。
过度肥胖者。
长期接受射线辐射者。
总之，乳房健康是女性健康的重要组成部分，应引起足够的重视。如果发现乳房有异常，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。