维生素E乳膏外用可以一定程度上促进睫毛生长，但睫毛的生长周期比较固定，其效果因人而异，而且需要长期坚持。此外，使用过程中需要注意以下几点。
1.少数人可能会出现过敏反应，如局部红肿、瘙痒等。如果出现过敏症状，应立即停止使用，并清洗干净残留的药膏。
2.维生素E乳膏不能口服，只能外用。如果不小心口服了，应及时就医。
3.维生素E乳膏是一种脂溶性维生素，容易在体内蓄积。如果长期大量使用，可能会引起头痛、眩晕、恶心等不良反应。因此，使用时应注意剂量，不要过量使用。
4.维生素E乳膏不能与某些药物同时使用，如阿司匹林、维生素K等。因为维生素E会影响这些药物的疗效。因此，在使用维生素E乳膏期间，如果需要使用其他药物，应先咨询医生或药师。
5.睫毛的生长与遗传、营养、健康等因素有关。如果想让睫毛长得更长、更浓密，可以从这些方面入手，如保持良好的生活习惯、均衡饮食、避免过度用眼等。
总之，维生素E乳膏外用可以一定程度上促进睫毛生长，但效果因人而异，且需要注意使用方法和剂量。如果想让睫毛长得更长、更浓密，可以从多个方面入手，综合调理。