长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，病因是多方面的，如遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等。临床症状以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为主。以下是一些简单快速祛痘的方法：
1.外用药物：外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。这些药物可以减少毛囊角化、抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎等，从而达到祛痘的效果。
2.口服药物：口服药物包括抗生素、维A酸类药物、避孕药等。这些药物可以调节内分泌、抑制皮脂腺分泌、抗炎等，从而达到祛痘的效果。
3.光疗：光疗包括红光、蓝光、强脉冲光等。这些光可以抑制痤疮丙酸杆菌、减轻炎症反应、促进皮肤修复等，从而达到祛痘的效果。
4.化学剥脱：化学剥脱是使用化学药物去除表皮的角质，促进表皮细胞的更新，从而达到祛痘的效果。
5.痤疮挤压器：痤疮挤压器是通过机械的方法挤出痤疮内容物，从而达到祛痘的效果。但是这种方法容易导致感染和疤痕形成，不建议自行使用。
需要注意的是，祛痘的方法因人而异，需要根据个人的情况选择合适的方法。同时，祛痘需要耐心和坚持，不能期望一蹴而就。如果痘痘严重或者持续不愈，建议及时就医，寻求专业的治疗。