洗牙一般可以使牙齿变白，但具体效果因人而异。洗牙是一种较为常见的口腔清洁方式，通过超声波振动和水雾冲洗，可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着，从而改善牙齿的色泽。
洗牙的主要作用包括：
清洁口腔：去除牙齿表面的食物残渣、细菌和牙结石，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
美白牙齿：对于外源性色素沉着（如茶渍、烟渍等）引起的牙齿变黄，洗牙有一定的美白效果。
检查口腔：洗牙时医生可以同时检查口腔内的情况，发现并处理早期的龋齿、牙结石等问题。
需要注意的是，洗牙并不能改变牙齿本身的颜色，如果牙齿本身颜色较深或存在四环素牙、氟斑牙等疾病，洗牙的效果可能有限。此外，洗牙后短期内牙齿可能会比较敏感，应避免食用过冷、过热或刺激性食物。
以下是一些洗牙后的注意事项：
术后当天避免吃过热、过冷或刺激性食物，以免引起牙齿敏感。
术后几天内可能会出现牙龈出血、牙齿发酸等症状，这是正常的，一般会逐渐缓解。如果症状持续或加重，应及时就医。
洗牙后应保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
定期洗牙，一般建议每半年至一年洗一次牙，具体时间间隔应根据个人口腔情况而定。
总之，洗牙可以清洁口腔、美白牙齿，但效果因人而异。如果对洗牙或牙齿美白有更多疑问，建议咨询专业的口腔科医生。