如果一个人因为过度手淫而出现了健康问题，恢复的时间因人而异，取决于多种因素，包括个体的健康状况、年龄、戒除手淫的时间以及是否采取了适当的治疗措施等。一般来说，如果一个人能够及时戒除手淫，并且采取适当的措施来恢复身体健康，那么他的健康状况可能会在几个月到一年之间得到改善。然而，如果一个人的健康问题比较严重，或者他没有及时戒除手淫，那么他的恢复时间可能会更长。
需要注意的是，过度手淫可能会对身体健康造成一系列的负面影响，包括阳痿、早泄、前列腺炎、精囊炎等。如果一个人出现了这些问题，应该及时就医，接受专业的治疗。同时，他也应该采取适当的措施来戒除手淫，例如：
1.建立健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠等。
2.避免接触色情信息，减少手淫的诱因。
3.寻求家人和朋友的支持和帮助，共同克服手淫的习惯。
4.如果需要，可以考虑咨询专业的心理咨询师或医生，寻求更专业的帮助。
总之，过度手淫可能会对身体健康造成负面影响，但是只要及时戒除手淫，并且采取适当的措施来恢复身体健康，那么他的健康状况通常可以得到改善。如果一个人的健康问题比较严重，或者他没有及时戒除手淫，那么他应该及时就医，接受专业的治疗。