遗传油脂性脱发可以通过以下方法改善：
1.药物治疗：
非那雄胺：适用于男性患者，能抑制头皮毛囊变小，促进头发生长。
螺内酯：女性患者可服用螺内酯，可抑制雄激素分泌，缓解脱发症状。
2.毛发移植：
从后枕部提取健康的毛囊，移植到脱发区域，毛囊成活后可以长出新的头发。
3.生活管理：
饮食：限制脂肪和糖的摄入，多吃富含维生素B的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
头皮护理：使用温和的洗发水，避免过度烫染和牵拉头发。
4.其他：
保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。
适当运动，促进血液循环，增强头皮代谢。
需要注意的是，遗传油脂性脱发的治疗需要长期坚持，同时要注意生活管理和头皮护理。如果脱发严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。