一般情况下，3mm的肾结石在1个月内排出的概率较高，但具体排出时间因人而异。
肾结石能否排出主要取决于结石的大小、形状、位置以及患者的身体状况等因素。3mm的肾结石相对较小，通常可以通过保守治疗排出体外。以下是一些有助于结石排出的方法：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，以增加尿量，稀释尿液中的结晶物质，减少结石形成的风险，并促进结石排出。
2.适度运动：适量的运动，如散步、慢跑等，有助于促进结石的排出。
3.饮食调整：限制高草酸、高嘌呤、高钙等食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
4.药物治疗：在医生的指导下使用一些排石药物，如利尿剂、平滑肌松弛剂等，有助于结石排出。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行超声或X线检查，了解结石的位置和排出情况。
需要注意的是，在排石过程中，可能会出现短暂的腰痛、血尿等不适症状，一般会自行缓解。如果出现严重的疼痛、血尿、发热等异常情况，应及时就医。此外，如果结石长期无法排出，或出现肾积水、感染等并发症，可能需要采取其他治疗方法，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石等。
总之，3mm的肾结石有较大的自行排出的可能，但具体排出时间因个体差异而异。在排石过程中，应密切关注病情变化，并遵循医生的建议进行治疗和护理。如果有任何疑问，应及时咨询医生。