一般情况下，自己能闻到自己的狐臭。
狐臭是由于腋窝部位的大汗腺分泌的汗液中含有特殊的有机物，被皮肤表面的细菌分解后产生的异味。由于嗅觉的适应性，我们可能对自己身上的气味不太敏感，但其他人通常可以察觉到狐臭的味道。
对于狐臭患者，以下是一些建议：
保持良好的个人卫生：经常洗澡、更换衣物，尤其是在出汗后。使用抗菌肥皂或除臭剂可以帮助减轻异味。
选择合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身的合成纤维衣物，有助于保持皮肤干爽。
注意饮食：某些食物可能会加重体味，如辛辣食物、大蒜、洋葱等。适当调整饮食，减少这些食物的摄入可能有帮助。
考虑治疗方法：如果狐臭问题严重影响生活质量，可以咨询医生寻求治疗建议。常见的治疗方法包括使用止汗剂、除臭剂、局部抗菌剂、激光治疗或手术治疗等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有其他疾病的人，在选择治疗方法时应特别谨慎，最好在医生的指导下进行。
此外，如果对自己的体味有疑虑或担忧，也可以咨询医生或皮肤科专家，他们可以进行评估并提供更具体的建议和治疗方案。同时，理解和尊重他人的身体气味也是很重要的，每个人的体味都是正常的，不应该成为歧视或嘲笑的对象。