胸部有硬块但是不痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理现象：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房会开始发育，可能会出现硬块，这是正常的生理现象。硬块通常会在几年内自行消失。
哺乳期：在哺乳期，乳房可能会因为乳汁积聚而形成硬块，但通常会伴有疼痛。可以通过按摩、热敷等方式缓解。
经前期乳房变化：在月经前期，乳房可能会因为激素变化而变得敏感，出现硬块或疼痛。这也是正常的生理现象。
2.良性疾病：
乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常发生在年轻女性身上。硬块通常是光滑的、可移动的，质地较硬，没有疼痛。如果肿块较大或有其他异常，可能需要手术切除。
乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，通常与激素水平有关。硬块可能会在月经期间变得更大、更硬，并伴有疼痛。可以通过药物治疗、调整生活方式等方式缓解。
乳腺炎：这是乳房的炎症，通常发生在哺乳期。硬块可能会伴有红肿、疼痛、发热等症状。需要及时就医，进行抗生素治疗或手术治疗。
3.恶性肿瘤：
乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，通常发生在40岁以上的女性身上。硬块通常是不规则的、固定的，质地较硬，可能会伴有乳头溢液、皮肤改变等症状。如果怀疑有乳腺癌，需要进行进一步的检查和治疗。
如果发现胸部有硬块，建议及时就医，进行相关的检查和诊断。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议和治疗方案。
对于年轻女性，尤其是40岁以下的女性，如果发现胸部有硬块，应该特别关注。因为乳腺癌在这个年龄段并不常见，但是一些其他的良性疾病，如乳腺纤维腺瘤、乳腺增生等，也可能会引起胸部硬块。因此，建议及时就医，进行详细的检查，以排除任何潜在的健康问题。
对于有乳腺癌家族史的女性，或者曾经患有其他乳腺疾病的女性，更应该定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗任何潜在的问题。
总之，胸部有硬块但是不痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果发现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗任何潜在的健康问题。