睡觉经常手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起手麻。
2.神经病变：如腕管综合征、肘管综合征等，压迫手部神经，可导致手麻。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状和体征。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手麻。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起手麻。
7.其他原因：怀孕、过度使用手部、上肢外伤、神经炎、脑血管疾病等也可能导致手麻。
如果睡觉经常手麻，可采取以下措施：
1.调整睡姿：避免手臂受压，选择舒适的枕头和床垫。
2.活动手臂：睡觉时经常活动手臂，促进血液循环。
3.就医检查：如果手麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、颈部不适等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，睡觉经常手麻可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果手麻症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。