这种情况可能是粉刺，医学上称为粟丘疹或白头粉刺。以下是一些可能的原因和建议：
1.形成原因：
粟丘疹：通常是由于皮肤的微小伤口或皮脂腺堵塞，导致皮脂无法正常排出，在皮肤内形成的白色小颗粒。
白头粉刺：是痤疮的一种类型，由于毛囊口角化过度，皮脂分泌过多，与角质细胞碎片混合堵塞毛孔，在毛囊内形成的白色小丘疹。
2.解决方法：
粟丘疹：一般不需要特殊治疗，可以自行消退。如果影响美观，可以使用消毒后的针挑破表皮，挤出内容物，但要注意避免感染。
白头粉刺：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，有助于减轻症状。如果症状严重，可以口服抗生素或异维A酸等药物治疗。此外，保持皮肤清洁、避免过度摩擦和挤压，以及注意饮食和作息规律，也有助于预防和改善粉刺问题。
3.其他注意事项：
对于敏感性皮肤或容易感染的人群，在处理粉刺时要格外小心，避免刺激皮肤或引发感染。
如果粉刺问题持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒等，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
预防粉刺的发生，要注意保持皮肤清洁，选择适合自己肤质的护肤品，避免过度化妆和使用油腻的化妆品。同时，要注意饮食健康，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯，避免熬夜。
总之，对于脸上的白色小粒小粒的东西，要根据具体情况进行分析和处理。如果无法确定原因或症状持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，要注意保持皮肤清洁和健康的生活方式，预防粉刺的发生。