例假没来的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.怀孕：这是例假没来最常见的原因之一。如果女性有性生活，并且例假推迟了一周以上，就应该考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行检查来确认。
2.生活方式改变：生活方式的改变也可能导致例假推迟，如压力过大、过度运动、饮食不规律、睡眠不足等。这些因素都可能影响身体的内分泌系统，导致例假失调。
3.疾病：某些疾病也可能导致例假不来，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等。这些疾病会影响身体的激素水平，从而导致例假异常。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响例假的来潮。如果正在服用这些药物，例假没来可能是药物的副作用之一。
5.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的情况。这会导致雌激素水平下降，例假不来或不规律。
6.其他因素：环境变化、情绪波动、体重变化等也可能对例假产生影响。
如果例假没来，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也有助于维持例假的正常来潮。