头部发麻发胀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起头部发麻发胀。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响头部血液循环，导致头部发麻发胀。
3.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能导致脑部供血不足，引起头部发麻发胀。
4.神经病变：如神经炎、三叉神经痛等，可能引起头部感觉异常，导致发麻发胀。
5.心理因素：如紧张、焦虑、压力过大等，可能导致头部血管收缩，引起头部发麻发胀。
如果出现头部发麻发胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、颈椎X光或CT、脑血管超声等，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，也有助于预防头部发麻发胀的发生。