刚怀孕通常可以吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于孕妇和胎儿的健康。但需注意以下几点：
1.选择合适的烹饪方式：建议选择清蒸、煮汤等健康的烹饪方式，避免过度加工和添加大量调味料。
2.确保鸡肉熟透：生鸡肉可能含有细菌和寄生虫，因此务必确保鸡肉熟透，以避免感染。
3.注意食品安全：选择新鲜、卫生的鸡肉，并妥善保存，避免受到细菌污染。
4.个体差异：每个人的体质和孕期反应不同，对食物的耐受性也可能有所差异。如果孕妇在食用鸡肉后出现不适，如过敏、消化不良等症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。
此外，怀孕后需要注意饮食的均衡和多样化，除了鸡肉，还应摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质食物等，以确保孕妇和胎儿的营养需求得到满足。同时，定期进行产前检查，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和情绪状态，对孕期健康也非常重要。