根据你所描述的症状，可能是足癣，也就是人们常说的脚气。这是一种由真菌感染引起的足部皮肤病，通常伴有瘙痒、水泡、蜕皮等症状。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于脚气的症状与其他足部疾病相似，如湿疹、接触性皮炎等，因此需要就医，由专业医生进行诊断，以确定具体病因，并制定相应的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持足部清洁干燥，每天洗脚，勤换袜子。洗脚时应注意清洗脚趾间的皮肤，避免细菌滋生。不与他人共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等物品，以防交叉感染。
3.选择合适的鞋袜：选择透气、吸汗的鞋袜，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、皮鞋等。尽量选择纯棉袜子，以保持足部干爽。
4.避免搔抓：脚气引起的瘙痒时，应避免搔抓，以免加重病情。搔抓还可能导致皮肤破损，引发细菌感染。可以使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂等。
5.使用抗真菌药物：如果医生确诊为脚气，会开具一些抗真菌药物，如酮康唑、特比萘芬等。这些药物需要按照医生的建议使用，一般需要连续使用数周，直至症状完全消失。在使用药物期间，应注意观察药物的副作用，如皮肤过敏、灼烧感等。如有不适，应及时就医。
6.注意饮食：脚气患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。这些食物可能会加重脚气的症状。
7.治疗其他癣病：如果同时患有手癣、股癣等其他癣病，应同时进行治疗，以免交叉感染。
8.定期复诊：脚气的治疗需要一定的时间，患者应按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到控制。
需要注意的是，脚气具有传染性，应避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时。同时，患者应注意个人卫生，保持足部清洁干燥，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。