眼周长了脂肪粒，可采取以下措施。
1.日常护理：
选择清爽的眼部护理产品，避免使用过于油腻的眼霜或面霜。
注意清洁，定期去除眼周的角质，但不要过度摩擦。
保持充足的睡眠和水分摄入，有助于维持皮肤的健康。
2.医疗美容：
可以考虑去专业的医疗机构进行挑除，医生会使用消毒后的器械将脂肪粒挑出，操作简单快速，但可能会有轻微的疼痛和出血。
一些医疗美容项目，如激光治疗，也可以用于去除脂肪粒，但需要在专业医生的指导下进行。
3.避免自行处理：
不要自行用手挤压脂肪粒，以免引起感染或留下疤痕。
避免使用刺激性的化妆品或偏方，以免加重症状。
4.观察和复诊：
如果脂肪粒数量较少，且没有明显变化，可以先观察一段时间。
如果脂肪粒增多、变大或伴有其他症状，应及时复诊，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和脂肪粒的原因可能不同，因此在处理脂肪粒时，最好先咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防脂肪粒的重要措施。