老想吐又吐不出来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、胃部疾病
1.胃炎或胃溃疡：胃酸和胃蛋白酶分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐。
2.幽门梗阻：胃内容物不能顺利排出，导致恶心、呕吐。
二、肠道疾病
1.肠梗阻：肠道堵塞，食物和液体不能正常通过，引起恶心、呕吐。
2.肠炎：肠道炎症刺激，导致恶心、呕吐。
三、其他原因
1.晕车、晕船：运动刺激前庭神经，引起恶心、呕吐。
2.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐。
3.心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致恶心、呕吐。
四、治疗方法
1.针对病因治疗：如果是胃部疾病引起的，可以使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗；如果是肠道疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗，如禁食、补液、使用抗生素等；如果是晕车、晕船引起的，可以使用晕车药等；如果是药物副作用引起的，需要调整药物剂量或更换药物；如果是心理因素引起的，需要进行心理疏导。
2.对症治疗：恶心、呕吐严重时，可以使用止吐药缓解症状。
3.调整饮食：避免食用油腻、刺激性食物，多喝水，保持身体水分。
总之，老想吐又吐不出来可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。