怀孕早期可以吃母羊肉。母羊肉营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够为孕妇提供能量和营养，有助于胎儿的生长发育。但需注意以下几点：
1.选择新鲜的母羊肉：应选择新鲜、无异味的母羊肉，并彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫感染。
2.适量食用：虽然母羊肉营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.注意搭配：孕妇在食用母羊肉时，应注意搭配其他食物，以保证营养均衡。建议搭配蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。
4.个人体质：有些孕妇可能对羊肉过敏或不适应，食用后可能会出现过敏反应或消化不良等症状。因此，在食用母羊肉之前，应了解自己的体质和饮食习惯，并咨询医生的意见。
总之，孕妇在怀孕早期可以适量食用母羊肉，但需注意选择新鲜的羊肉、适量食用、注意搭配，并了解自己的体质和饮食习惯。如果出现不适症状，应及时就医。