目前并没有科学研究证明哪种方法可以使白发变黑，但是可以通过一些方法来改善白发问题，如调整生活方式、使用染发剂等。
一、调整生活方式
1.保持健康的饮食，摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类、坚果等。
2.减少压力，保持良好的心态，充足的睡眠。
3.避免过度烫染头发，使用温和的洗发水和护发产品。
二、使用染发剂
1.临时性染发剂：只需要将染发剂涂抹在头发上，停留一段时间后用洗发水洗净即可。这种染发剂不会改变头发的颜色，只是在头发表面形成一层颜色，持续时间较短。
2.半永久性染发剂：这种染发剂会与头发中的角蛋白发生化学反应，形成一种新的颜色。半永久性染发剂的颜色持续时间比临时性染发剂长，但也不会像永久性染发剂那样持久。
3.永久性染发剂：这种染发剂会将头发中的黑色素完全去除，然后再染上所需的颜色。永久性染发剂的颜色持续时间最长，但对头发的伤害也最大。
需要注意的是，染发剂中含有化学成分，使用不当可能会对头发和头皮造成伤害。因此，在使用染发剂之前，应该先进行皮肤过敏测试，并按照说明书上的指示进行使用。
总之，虽然目前没有科学研究证明哪种方法可以使白发变黑，但是可以通过一些方法来改善白发问题。如果您对白发问题非常困扰，建议您咨询专业的医生或美发师，了解更多关于白发治疗和护理的信息。