血清总胆红素偏高的原因及应对方法主要有以下几点：
1.胆红素生成过多：
红细胞破坏过多：当红细胞大量破坏时，产生的胆红素过多，超出了肝脏的处理能力，就会导致血清总胆红素偏高。
旁路胆红素生成过多：在骨髓和脾脏等单核吞噬细胞系统中，未成熟的红细胞破坏过多，也会导致胆红素生成增加。
2.胆红素摄取、结合和排泄障碍：
胆红素摄取障碍：某些药物、酒精等可能会影响胆红素的摄取，导致血清总胆红素偏高。
胆红素结合障碍：如果肝脏中的胆红素结合酶缺乏或活性降低，胆红素就无法与葡萄糖醛酸结合，从而导致血清总胆红素偏高。
胆红素排泄障碍：当胆道梗阻时，胆红素无法顺利排出体外，也会导致血清总胆红素偏高。
3.其他原因：
某些疾病，如肝炎、肝硬化、脂肪肝等，可能会影响胆红素的代谢，导致血清总胆红素偏高。
长期饮酒、熬夜、过度劳累等，也可能导致血清总胆红素偏高。
针对血清总胆红素偏高的情况，可以采取以下措施：
1.查明原因：首先需要进一步检查，明确偏高的原因，如肝功能检查、腹部超声等。
2.针对病因治疗：如果是胆红素生成过多引起的，可以采取相应的措施，如治疗溶血性疾病、控制感染等。如果是胆红素摄取、结合和排泄障碍引起的，需要根据具体情况进行治疗。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免饮酒、避免过度劳累等。
4.定期复查：需要定期复查血清总胆红素，以及肝功能等指标，以便及时发现问题并进行处理。
总之，血清总胆红素偏高可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果偏高程度较轻，可以通过调整生活方式和定期复查来观察。如果偏高程度较严重或持续时间较长，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。