小腿经常肿，可能是以下原因引起的：
1.静脉回流问题：
静脉瓣功能不全：静脉瓣如同单向阀门，保证血液向心脏方向流动。当下肢静脉瓣功能不全时，静脉血液可能倒流，导致小腿肿胀。
深静脉血栓形成：长期卧床、手术、创伤等原因可能导致下肢静脉形成血栓，阻碍血液回流，引起小腿肿胀、疼痛。
2.淋巴系统问题：
淋巴管阻塞：淋巴管堵塞可导致淋巴液回流受阻，积聚在小腿组织间隙，引起肿胀。
丝虫病：由丝虫感染引起的淋巴管炎或淋巴管阻塞，也会导致小腿肿胀。
3.心功能不全：
心力衰竭：心脏无法有效泵血，导致血液在静脉系统中积聚，引起下肢水肿，包括小腿。
4.肾功能不全：
水钠潴留：肾脏功能减退时，无法有效排出体内多余的水分和钠盐，导致水钠潴留，引起水肿，可出现在小腿。
5.营养不良：
低蛋白血症：蛋白质摄入不足或吸收不良，导致血浆蛋白降低，胶体渗透压下降，水分外渗，可出现小腿肿胀。
6.药物副作用：
某些降压药：如硝苯地平、氨氯地平，可能引起下肢水肿。
7.其他原因：
甲状腺功能减退：可导致黏液性水肿，引起小腿肿胀。
过敏反应：某些过敏原可能引起局部过敏反应，导致小腿肿胀。
下肢静脉曲张：长时间站立或久坐、肥胖等因素可导致下肢静脉曲张，使小腿出现蚯蚓状的静脉团块，并伴有肿胀。
如果小腿经常肿，建议及时就医，进行详细的检查，如血管超声、心电图、肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解症状：
1.抬高患肢：休息时将小腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流。
2.穿着医用弹力袜：可以帮助下肢静脉血液回流，减轻肿胀。
3.避免久坐或久站：定期活动下肢，促进血液循环。
4.控制体重：过重会增加下肢负担，尽量保持健康的体重。
5.低盐饮食：减少钠盐摄入，有助于减轻水肿。
需要注意的是，不同原因引起的小腿肿治疗方法不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。