后脑勺经常长痘痘可能与以下原因有关：
1.清洁不当：如果头发和后脑勺经常出油，没有及时清洗，可能会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.内分泌失调：如果长期熬夜、压力过大、饮食不规律等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
3.皮肤过敏：如果使用了刺激性的洗发水或护发产品，可能会导致皮肤过敏，从而引起痘痘。
4.细菌感染：如果头皮上有细菌感染，可能会引起痘痘。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持清洁：保持头发和后脑勺的清洁，定期清洗头发，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持饮食清淡，避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。
3.缓解压力：保持心情愉悦，避免压力过大，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在采取以上措施时，需要在医生的指导下进行。同时，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛等，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。