早晨醒来手指发麻，可能是由以下原因引起：
1.睡姿不良：睡觉时长期压迫手臂，导致手部血液循环不畅，引起麻木。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生等病变，可能压迫神经根，引起手指发麻。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，导致手指麻木。
4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可出现手指麻木、疼痛等症状。
5.其他原因：糖尿病周围神经病变、肘管综合征、脑血管疾病等也可能导致手指发麻。
如果手指发麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，避免长时间压迫手臂；避免长时间低头或伏案工作；适当进行颈部和手部的伸展运动；保持正确的坐姿和站姿；控制体重，预防糖尿病等疾病。如果已经出现手指发麻等症状，可以通过热敷、按摩、针灸等方法缓解症状；如果症状严重，应及时就医。