头发干枯毛糙掉头发可能与以下原因有关：
1.头发缺乏营养：头发的生长需要营养物质的支持，如果身体缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，就会导致头发干枯毛糙、易断、易掉。
2.头皮健康问题：头皮如果出现炎症、感染、过敏等问题，就会影响头发的生长环境，导致头发干枯毛糙、易断、易掉。
3.生活习惯不良：生活习惯不良也可能导致头发干枯毛糙、易断、易掉，如过度烫染、频繁使用电吹风、过度梳理头发等。
4.压力过大：压力过大会导致身体内分泌失调，影响头发的生长，导致头发干枯毛糙、易断、易掉。
5.遗传因素：遗传因素也可能导致头发干枯毛糙、易断、易掉，如果家族中有这类问题的人，那么自己出现这种情况的几率也会增加。
如果出现头发干枯毛糙、易断、易掉的情况，可以通过以下方法进行改善：
1.保持头皮清洁：定期清洗头发，选择适合自己发质的洗发水和护发素，避免使用过于刺激性的洗发水和护发素。
2.注意饮食健康：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
3.减少烫染次数：尽量减少烫染头发的次数，避免使用过于刺激性的化学物质，对头发造成损伤。
4.注意头发护理：使用温和的方式梳理头发，避免过度梳理和拉扯头发，同时避免在头发湿润时梳头。
5.缓解压力：保持良好的心态，学会缓解压力，如进行运动、冥想、旅行等。
6.就医治疗：如果头发干枯毛糙、易断、易掉的情况较为严重，可以就医治疗，如使用药物、植发等。
总之，头发干枯毛糙、易断、易掉可能与多种因素有关，需要综合考虑，并采取相应的措施进行改善。同时，如果情况较为严重，建议及时就医治疗。