玫瑰花茶一般无明显副作用，但也需注意以下几点。
1.不适合人群
(1)便秘患者：玫瑰花茶具有收敛的作用，会减缓肠道蠕动，加重便秘症状。
(2)孕妇：玫瑰花茶有一定的活血化瘀作用，可能导致胎动不安，甚至流产。
(3)月经量过多的女性：玫瑰花茶性温，有活血的功效，可能会使月经量进一步增多。
2.合理饮用
(1)选择优质茶叶：优质玫瑰花茶外形条索匀整、色泽黄绿润泽、香气浓郁。
(2)控制饮用量：一般来说，每天饮用3-5克玫瑰花茶较为适宜。
(3)不宜与其他茶类混合：玫瑰花茶单独饮用即可，不宜与其他茶类混合，以免影响口感。
(4)注意水温：玫瑰花茶不宜用沸水冲泡，以免破坏其中的营养成分，一般使用80℃左右的水冲泡即可。
3.保存方法
(1)密封保存：将玫瑰花茶放在密封的容器中，避免受潮、串味。
(2)低温保存：玫瑰花茶适宜在低温环境下保存，可延长其保质期。
(3)避免阳光直射：阳光中的紫外线会破坏玫瑰花茶中的营养成分，应将其放在阴凉处保存。
总之，玫瑰花茶是一种健康的饮品，但在饮用时需要注意选择合适的人群、控制饮用量、注意保存方法等。如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。