孕妇可以吃雪糕和冰淇淋，但要适量。
雪糕和冰淇淋是一种冰冷的食物，孕妇在食用时需要注意以下几点：
1.注意卫生：选择正规厂家生产的雪糕和冰淇淋，确保其卫生安全。
2.控制摄入量：雪糕和冰淇淋中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会对孕妇的健康和胎儿的发育产生不利影响。
3.避免食用添加剂过多的产品：添加剂可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响，因此应尽量选择添加剂较少的产品。
4.注意食用时间：最好在饭后1-2小时内食用雪糕和冰淇淋，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
5.观察身体反应：有些孕妇可能对冰冷食物比较敏感，食用后可能会出现胃肠道不适或过敏反应。如果出现这些症状，应立即停止食用，并咨询医生的意见。
总之，孕妇可以吃雪糕和冰淇淋，但要适量，并注意卫生和食用方式。如果有任何不适，应及时就医。