春季身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：春季空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原增多，容易引起过敏反应，导致身上起红疙瘩并伴有瘙痒。
避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。在户外活动时，佩戴口罩、帽子和眼镜，回家后及时更换衣物并清洗。
保持皮肤清洁：勤洗澡，选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
药物治疗：可以使用抗组胺药物来缓解瘙痒症状，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，与过敏、遗传、环境等因素有关，春季气候潮湿，容易加重湿疹症状。
保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
避免刺激：避免搔抓皮肤，避免使用热水烫洗，避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、洗衣粉等。
药物治疗：可以使用外用糖皮质激素、抗生素等药物治疗湿疹，如果症状严重，需要口服药物治疗。
3.感染：春季气温升高，细菌、病毒等容易滋生，皮肤感染也可能导致身上起红疙瘩并伴有瘙痒。
注意个人卫生：勤洗手，保持皮肤清洁，避免感染。
药物治疗：如果是细菌感染，可以使用抗生素治疗；如果是病毒感染，一般不需要特殊治疗，症状会自行缓解。
4.其他：其他原因如蚊虫叮咬、药物过敏、系统性疾病等也可能导致身上起红疙瘩并伴有瘙痒。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加注意皮肤护理和健康状况，避免使用过多的药物治疗，以免对身体造成不良影响。
以上内容仅供参考，如果有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。