宝宝五个月时，单一的母乳喂养或配方奶已经不能满足其营养需求，此时需要添加辅食。以下是一些适合宝宝五个月时食用的辅食：
1.米粉：米粉是婴儿的第一种固体食物，易于消化，而且不容易引起过敏。可以将米粉用温水调成稀糊状，让宝宝尝试。
2.蔬菜泥：蔬菜泥富含维生素和矿物质，可以选择一些易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等，煮熟后捣成泥状喂食。
3.水果泥：水果泥也是不错的选择，如香蕉、苹果、梨等，同样需要捣成泥状。
4.蛋黄：蛋黄富含铁和蛋白质，可以将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用温水调成糊状喂食。但要注意，有些宝宝可能对蛋黄过敏，所以开始时要少量喂食，观察宝宝的反应。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，添加辅食的时间和种类可能会有所差异。在添加辅食时，要注意以下几点：
1.逐渐引入：每次只添加一种新的食物，让宝宝逐渐适应。
2.观察反应：注意观察宝宝的消化情况和过敏反应，如出现腹泻、呕吐、皮疹等症状，应停止喂食并咨询医生。
3.保持清洁：喂食前要将宝宝的餐具消毒，保持卫生。
4.注意安全：喂食时要小心，避免宝宝噎住。
总之，宝宝五个月时可以添加一些辅食，但要注意适量和逐渐过渡，同时要密切观察宝宝的反应，确保宝宝的健康成长。如果对宝宝的饮食有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。