经常口腔溃疡可能是缺乏维生素B1、B2、B6、B12、C、E等，也可能与免疫力下降、精神压力、饮食等因素有关。治疗方法包括以下几点：
1.补充维生素：可以口服维生素B1、B2、B6、B12、C、E等，也可以多吃富含这些维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、动物肝脏等。
2.局部用药：可以使用口腔溃疡贴片、喷剂、漱口水等，缓解疼痛，促进愈合。
3.调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻精神压力。
5.治疗原发病：如果口腔溃疡是其他疾病的并发症，需要积极治疗原发病。
总之，经常口腔溃疡需要综合治疗，同时注意饮食和休息，保持良好的口腔卫生习惯。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。