哺乳期发烧可能是由感染、乳腺炎等原因引起的。以下是一些快速退烧的建议：
1.（一）多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
2.（二）物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。
3.（三）药物治疗：如果体温超过38.5°C，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚。
4.（四）就医治疗：如果发烧持续不退或伴有其他症状，如寒战、咳嗽、头痛等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在哺乳期使用退烧药时，应选择对婴儿安全的药物，并在医生的指导下使用。同时，应注意保持乳房清洁，避免乳腺炎的发生。如果发烧是由感染引起的，应避免与婴儿密切接触，以防传染给婴儿。