左后腰有刺痛感可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肾脏问题
肾结石：肾脏内的结石可能移动并刺激肾盂或输尿管，导致后腰刺痛。疼痛可能会突然发作，伴有血尿。
肾炎或肾盂肾炎：肾脏的炎症也可能引起后腰疼痛，常伴有发热、尿频、尿急等症状。
肾积水：尿液积聚在肾脏内可能导致肾脏扩张和疼痛。
2.腰椎问题
腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起后腰疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
腰肌劳损或扭伤：过度使用腰部肌肉或突然的扭伤可能导致后腰肌肉疼痛。
腰椎关节炎：脊柱关节炎也可能影响腰椎，引起疼痛和僵硬。
3.其他腹部问题
胃溃疡：疼痛可能放射到背部，尤其是左后腰。
胰腺炎：胰腺的炎症可能导致后腰疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
主动脉瘤：主动脉瘤破裂或扩张可能引起后腰剧痛。
4.感染或炎症
带状疱疹：水痘带状疱疹病毒感染后，皮疹可能出现在腰部，伴有疼痛和刺痛感。
肋软骨炎：肋软骨的炎症也可能导致后腰疼痛。
5.其他原因
肌肉拉伤或劳损：长时间保持不良姿势、过度运动或举重等可能导致后腰肌肉拉伤或劳损。
神经痛：神经病变或受压可能引起神经痛，导致后腰刺痛。
如果左后腰刺痛感持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即停止使用并就医。此外，保持良好的姿势、适度的运动和健康的生活方式也有助于预防腰部问题的发生。