早上起床洗头是否好，需要根据个人情况来判断，以下是一些需要考虑的因素：
1.个人习惯：有些人习惯早上起床后洗头，而有些人则更倾向于晚上洗头。如果你一直保持早上起床洗头的习惯，且没有出现任何不适，那么这种做法对你来说可能是可以接受的。
2.健康状况：如果你有某些健康问题，如头痛、头晕、高血压、心脏病等，那么早上起床洗头可能不是一个好主意。因为在洗头时，头部的血管会扩张，可能会导致血压升高、头晕等不适症状。
3.水温：洗头时的水温也很重要。水温过高可能会刺激头皮，导致头皮瘙痒、头皮屑增多等问题。过低的水温则可能无法彻底清洁头发和头皮。建议使用温水洗头，避免水温过高或过低。
4.时间：早上起床后，人体的血液循环还没有完全恢复正常，如果马上洗头，可能会导致头部血液循环不畅，引起头痛、头晕等不适症状。因此，最好在起床后等待一段时间，让身体适应后再洗头。
5.头发状况：如果你的头发比较油腻，早上起床后头发会显得很脏，那么可以选择早上洗头。但如果你的头发比较干燥，或者你使用了滋润的洗发水，那么晚上洗头可能更适合你，因为头发在晚上有更多的时间吸收营养和水分。
综上所述，早上起床洗头是否好并没有一个确定的答案。如果你没有健康问题，且一直保持这个习惯，那么可以继续这样做。但如果你有健康问题，或者对早上洗头有任何疑虑，最好咨询医生或专业的发型师的建议。