月子里可以吃荔枝，一般不会回奶。
荔枝是一种营养丰富的水果，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。月子期间，产妇身体比较虚弱，需要补充营养，荔枝是一种不错的选择。
但是，荔枝属于温性水果，吃多了容易上火，引起便秘、口舌生疮等症状。因此，产妇在食用荔枝时要适量，每天不宜超过300克。
此外，月子期间的饮食要多样化，除了吃荔枝，还可以吃苹果、香蕉、橙子、葡萄等水果，以及鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等食物，以保证营养均衡。同时，要注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果产妇在食用荔枝后出现上火、便秘等症状，可以多喝水，多吃蔬菜、水果，以缓解症状。如果症状严重，建议及时就医。