午睡醒了心脏狂跳，可能是以下原因引起：
1.午睡时间过长：午睡时间过长，可能会导致身体和大脑的代谢率降低，从而引起心脏狂跳。
2.午睡姿势不佳：午睡时如果姿势不佳，如趴着睡或手臂压迫胸部，可能会影响心脏的正常功能，导致心脏狂跳。
3.午睡时受到惊吓：午睡时如果受到惊吓，如突然听到巨响或看到恐怖的画面，可能会导致心脏狂跳。
4.午睡时患有疾病：如果午睡时患有某些疾病，如心律失常、低血糖、贫血等，也可能会导致心脏狂跳。
如果午睡醒了心脏狂跳，建议采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息，放松心情，缓解心脏狂跳的症状。
2.调整呼吸：深呼吸几次，帮助放松身心，缓解心脏狂跳的症状。
3.喝杯水：喝一杯水，补充身体的水分，有助于缓解心脏狂跳的症状。
4.观察症状：如果心脏狂跳的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如头晕、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，午睡醒了心脏狂跳可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。