按摩退烧的手法主要有以下几种：
1.开天门：用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推30次左右。
2.推坎宫：用双手拇指从眉心向眉梢分推，推30次左右。
3.揉太阳：用拇指或中指指端在太阳穴处揉动，揉30次左右。
4.清肺经：用拇指从无名指掌面末节指纹推向指尖，推100~200次。
5.清天河水：用食指、中指自腕横纹推向肘横纹，推100~200次。
6.推脊柱：用拇指或食、中二指自上而下作直推，推100~200次。
7.按揉大椎穴：用拇指按揉大椎穴，以皮肤微红为度。
8.拿风池穴：用拇指和食指、中指相对用力拿风池穴，拿5~10次。
需要注意的是，按摩退烧只是一种辅助方法，如果体温较高或持续时间较长，应及时就医。此外，按摩时要注意手法轻柔，避免用力过大，以免损伤皮肤或引起不适。同时，要保持室内温度适宜，避免着凉。
对于儿童来说，按摩退烧的效果可能会更好，但在按摩前最好先咨询医生的意见，以确保按摩的安全性和有效性。对于孕妇、老人等特殊人群，按摩退烧的方法可能不适用，应选择其他合适的退烧方法。如果在按摩过程中出现不适或症状加重，应立即停止按摩并就医。