痛风引起的疼痛可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛作用。
秋水仙碱：可抑制白细胞游走，减轻炎症反应。
糖皮质激素：如泼尼松，适用于症状严重或上述药物无效者。
2.碱化尿液：口服碳酸氢钠，可使尿液碱化，促进尿酸排泄。
3.控制饮食：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多吃蔬菜、水果。
4.多饮水：每天饮水量应在2000毫升以上，以增加尿酸排泄。
5.其他：局部冷敷、注意休息等也有助于缓解疼痛。
痛风是一种嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高的代谢性疾病。其病因主要是体内嘌呤代谢异常，导致血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位，引起炎症反应和疼痛。当血尿酸水平过高、关节受凉、过度劳累等情况下，痛风容易发作，导致关节红肿、疼痛、发热等症状。
以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况在医生的指导下选择。同时，痛风患者还应注意饮食、避免饮酒、定期复查等，以控制血尿酸水平，减少痛风发作的风险。