当痛风引起脚痛时，可以采取以下方法来缓解：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛和炎症。
秋水仙碱：对急性发作有特效，但可能会引起胃肠道不适。
糖皮质激素：如泼尼松，适用于症状严重或上述药物无效者。
2.饮食调整：
限制高嘌呤食物摄入：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加低嘌呤食物摄入：如蔬菜、水果、全谷物等。
多喝水：促进尿酸排泄，预防尿酸结晶形成。
3.休息和抬高患肢：
避免过度活动，尤其是受累的脚。
休息时将脚抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.局部冷敷：
在疼痛发作的初期，用冰袋或冷毛巾冷敷患处，每次15-20分钟，每天数次。
冷敷可以缓解疼痛和炎症。
5.中医治疗：
中药泡脚：可选用一些具有活血化瘀、消肿止痛的中药泡脚。
针灸、按摩：可在医生指导下进行针灸、按摩等治疗。
6.其他方法：
定期复查：监测血尿酸水平，调整治疗方案。
积极治疗原发病：如控制血糖、血脂等。
避免诱因：如劳累、感染、饮酒等。
需要注意的是，对于痛风患者，应在医生的指导下进行治疗。同时，以上方法只能缓解症状，不能根治痛风。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，特殊人群在治疗痛风引起的脚痛时需要特别注意：
孕妇：应避免使用秋水仙碱和糖皮质激素，可选用对胎儿相对安全的非甾体类抗炎药。
哺乳期妇女：应在医生的指导下使用药物，避免使用哺乳期禁用的药物。
老年人：由于身体机能下降，对药物的耐受性较差，治疗时应从小剂量开始，逐渐增加剂量。
有基础疾病的患者：如高血压、糖尿病、心脏病等，在治疗痛风时应注意药物的相互作用，避免加重原有疾病。